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眼と脳の栄養 |
スマホ、パソコン目に悪いのは分かっているけど、仕方がない。
子供の内からで将来必ずやトラブルが、
頭脳の栄養素も魚を食べない子供達の将来は不安
大人は加齢による障害も
未病対策は金より大事です。
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ルテイン・DHA・ブルーベリー・イチョウ・カシス 1粒中(10mgのルテイン&150mgのDHA,50mgの ブルーベリー,10mgのイチョウ) |
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ルテインの原料は確かな物を、DHA,ブルーベリー,イチョウは国産 |
FloraGLORルテインは2001年にGRASに認定された、安心安全な原材料です 。GRASとはFDA(米国食品医薬品局)が食品および飲料として用いる上で一般に安全と認めたもの(Generally Regarded As Safe)のことです。 |
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ルテインとDHA・EPAを両方摂取、他にはない含有量 |
ルテインとDHA・EPAを両方摂取した場合、眼の抗酸化機能がより改善することが分かってきています。
2008年に報告された研究では 、DHAとルテインを用い、49名の健常女性を対象に4ヶ月調査をしました。
その結果、黄斑色素光学密度は、 ルテインを投与した場合は黄斑辺縁部が上昇、DHAを投与した場合は黄斑中心部が上昇、ルテインとDHAを両方投与した場合は、黄斑辺縁部も黄斑中心部も上昇することがわかりました。
このことから、 ルテインにDHAをプラスすることで、ルテインの黄斑保護機能がさらに向上していると考えられます。
ルテインの存在には生物学的な意味があります。
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当社は2000年からルテインをお客様にお勧めしてきました。 |
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目の健康 もう、生活の必需品となった、パソコン、 オフィスで家庭でと、その役割は年々増していきます。 それにより目も酷使されています。
また加齢によるさまざまな目の症状(飛蚊症、黄斑変性症、白内障、緑内障など)も歳のせいとはいえ、うれしいものではありません。
目のチラツキ,黒いボヤケ・・・気になるものです。
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ルテインの存在には生物学的な意味があります。 |
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黄斑は光の大部分を受けるため、青色光によるダメージを受けやすくなっています。
青色光によるダメージは加齢黄斑変性(AMD)の一因となりえます。
ルテイン(Lutein)は、眼にフリーラジカルのダメージを引き起こす青色光を遮光します。
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ルテインは紫外線を寄せ付けない抗酸化作用。 |
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夏の紫外線から身を守れ! |
「活性酸素」聞いた事ありますか? ルテインは紫外線等の害から身体を守ります |
”活性酸素” 私達が生きている限り全身の細胞で発生し続け、これが原因で人間に及ぼすよる障害は200種類にもなるそうで、 生活習慣病のほとんどがこの活性酸素が原因ではといわれています。 体内の活性酸素の増加は身体の全てに悪い影響を及ぼします。 紫外線の増加 環境汚染、 食生活の乱れ、 ストレス等外部から良くない刺激を受けると活性酸素は一気に増加してガンなどの原因になるのです。 活性酸素から身体を守るのが抗酸化物質のルテインでポリフェノールの一種です。
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青魚の眼下油「DHA」は子供から熟年層まで必要な栄養素 |
脳と身体の健康
DHA(青み魚の眼下油)は血中改善に良いとされ、さまざまな機能の作用機序が明確になっている機能性食品です。
DHAは脳の脂肪酸40%網膜の脂肪酸60%を占め神経細胞膜の優勢な構造脂肪酸
熟睡に必要なセロトニン濃度の上昇、学習意欲を高めるドーパミンの上昇など素晴らしいものです。
記憶力や集中力の維持、リラックスした気分にはたらく
脳ハッキリ、身体スッキリ それがDHA
お子様から熟年の方まで幅広い年齢層に必要で大切な栄養素です。
認知症予防。ボケ防止。の為に必要な栄養素DHA
魚の油に多く含まれる不飽和脂肪酸。
血液をサラサラにしたり、血液中の余分な脂肪分を取り除くはたらきがあるといわれています。
残念な事に人の体内ではDHAは出来ません。 サプリから魚に含まれる栄養素をサプリメントなどで補う必要があります。
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痴呆症。高血圧、心筋梗塞を防ぎ、頭が良くなる成分として注目 |
DHAは血液の凝集を抑制し虚血性心疾患を予防し、動脈硬化となるLDAコレストロールが血管に付着するのを防ぐ働きがEPAより強い。 |
ルテインとDHAの1日の含有量は |
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私達は色々試してみました。 ルテインは、ブルーベリーは、カシス、DHA、イチョウ・・・etc その結果 ※1日3粒の摂取で30mgのルテインが必要、これをメインに ※DHA(青魚の眼下油)が450mg ※ブルーベリーが150mg(ブルーベリーは対象をハッキリ見るのに効果を発揮しますが、目そのものの健康を左右するものではありません) ※イチョウエキス ※カシス、カロテン を合わせた良いものが出来ました、それがルテイン&DHA
目の健康に、眼圧の予防改善対策にルテインが重要でその量が肝心でした。
★ルテインはカロチノイド(ルテインとゼアキサンチン)系植物由来の抗酸化物質で 紫外線の影響で生産された活性酸素を除去し細胞の損傷を防ぐとともに パソコンやテレビなどの青い光を吸収することによるダメージから目を守り、 (黄斑は水晶体の真うしろ、網膜の中心部に位置し、多数の細胞で形成されるごく小さな部分で、 読書したり物をはっきりと見るために必要な視力を生みだす助けとなります。黄斑色素が網膜を 守ると考えられ、眼の健康状態は黄斑色素濃度によって測られます) 目の健康には大切な食品です。
ルテインは特にほうれん草やケールなど、色の濃い葉物野菜に多く含まれている栄養素。 ルテイン(Lutein)は、太陽(青色光など)のダメージ作用から眼を保護する光フィルターとしても、酸化ストレスというダメージ作用から眼を保護する抗酸化物質としても、 長い目で見た眼の健康を促進してくれます。
ルテイン&DHAは1日3粒でルテインが30mgDHAが450mgブルーベリーが150mg、で目、健康に!
☆ルテインは体内で吸収されるとゼアキサンチンに変わります。
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メニルテン30 |
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【商品名】 ルテイン&DHA 【内容量】 90粒(内容量250mg/重量420mgx90粒)37,8g 1日2〜3粒 約30〜45日分 120粒(内容量250mg/重量420mgx120粒) 1日2〜3粒 約40〜60日分 【原材料】 (内容物) ルテイン、DHA含有精製魚油、 ブルーベリーエキス、イチョウ葉エキス末、 β−カロテン、カシスエキス末、ミツロウ (被包材) ゼラチン、グリセリン 【栄養成分及び含有量】 3粒中 エネルギー4.63kcal、たんぱく質0.22g、 脂質0.34g、炭水化物0.19g ナトリウム0.83mg ※ルテイン30mg、DHA含有精製魚油460mg、 ブルーベリーエキス末150mg、 イチョウ葉エキス末30mg、カシスエキス末15mg、 βーカロテン9mg
【お召し上がり方】 1日2〜3粒を目安に水などで お召し上がり下さい。
※ご使用上のご注意 ●小児の手の届かないところに置いて下さい。 ●体調や体質によりまれに身体に合わない場合 がございます。その場合はご使用を中止して 下さい。
【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて涼しいところへ 保存して下さい。 【希望小売価格】 135粒¥7,800 |
以下、目の健康の勉強です。 |
商品の効能、効果をうたうものではありません。
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目に悪いのは |
パソコンやTVから出る青い光は特に黄斑 (黄斑は水晶体の真うしろ、網膜の中心部に位置し、多数の細胞で形成されるごく小さな部分で、読書したり物をはっきりと見るために必要な視力を生みだす助けとなります。黄斑色素が網膜を守ると考えられ、眼の健康状態は黄斑色素濃度によって測られます) にダメージを与え加齢黄斑変性症の一因と考えられています。
また加齢によるさまざまな目の症状(飛蚊症、黄斑変性症、白内障、緑内障など)も歳と共に起こりやすくなります。 しかし、最近のパソコン使用の多さから年齢に関係なく目へのダメージは日々続いているのが現状です。
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目が疲れ易く、眼圧が高いといわれたら |
眼圧が高くなる病気に、緑内障があります。 緑内障は眼圧が亢進し、視神経が徐々に圧迫されて冒される病気です。そのまま進行すると、失明に至ることもある病気です。 眼の中では、眼房水という栄養液が循環しています。この房水の出口に異常が起こると、房水が溜まり、眼圧が上昇します。このような状態が緑内障です。40歳以上の30人に1人が緑内障で、その8割に自覚症状がないと言われております。 眼圧の上昇が、視神経を圧迫し、視野(目に見える範囲)が欠けたり、狭くなったりします。一度欠けた視野は元に戻りません。視野は鼻に近い部分から徐々に狭くなり、末期にならないと自覚され無い事も有ります。 眼圧の正常値は10〜20mmHg程度です(時間帯や測定法にも左右されます)。 |
飛蚊症とは |
飛蚊症(ひぶんしょう)とは、明るい所や白い壁、青空などを見つめた時、眼の前に虫や糸くずなどの『浮遊物』が飛んでいるように見える現象です。 視線を動かしても一緒に移動し、まばたきをしても眼を擦っても消えなくて、暗い所では気にならなくなります。症状が眼の周りに蚊が飛ぶ様に見えることからこの名前が付きました。 |
黄班変性症とは |
黄斑変性症 ※黄斑変性症の方は外出時には極力サングラスで紫外線を防いでください。 ここ数年で日本の罹患者3万人以上に急増中。失明原因第三位の黄斑変性症。 加齢性黄斑変性症(AMD)は、 65歳以上のアメリカ人の4人に1人かかり、そのうち半数が失明していて失明原因の1位が黄斑変性症です。
「虹彩」の色が薄く、紫外線の影響を受けやすい白人に発症が多く見られましたが、近年「メタボリックシンドローム」など様々な原因により 日本においても急増中で、男性が女性の約2〜3倍罹患し、働き盛りの50歳男性を襲う怖い眼病です。紫外線を浴びる機会の多いテニスやゴルフ好きの方等は注意が必要です。
失明率がトップの黄斑変性症はまず目の活性酸素の除去が重要です。 この黄斑変性症の注目すべき危険な点は、糖尿病網膜症や緑内障よりも患者数が少ないものの、罹患者に占める失明率ではトップであるという事です。 |
黄班変性症は大丈夫ですか?テストしましょう。 |
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1) 通常読書する距離を画面からとってください。(必要な方は眼鏡をお使い下さい) 2) まず左目をおおい、中央にある白い点を見つめ、次に右目をチェックしてみましょう。
● 全ての線がまっすぐ同じに見えますか? ● 波打ったり、歪んだり見えるところはありませんか? ● マス目が欠けて見えないところはありませんか?
もし、何か異常を感じた方は、直ちに眼科医の診察を受けてください。 |
白内障とは |
白内障は、目の「水晶体」が濁る病気で、大きく分けると「先天性白内障」と「老人性白内障」があります。老化によるものが多く、60才を過ぎるとほとんどの人が発症すると言われています。
※白内障の症状とは? うす暗い所では異常はないのに、外や明るいところでは見にくい。徐々に視力が低下して、目がかすんでいく気がする。このように白内障は、目がかすんだりまぶしくみえるが最も多い症状です。 また、白内障の症状として、映像が2重、3重に見えたり、屈折力が増すことで、近くのものがかえってくっきり見えることがあります。
【 白内障の症状 】 目がかすむ、ちらちらする ものが二重に見える 明るい場所だとまぶしく、見えにくい 眼鏡を何回調節してもぼけてしまう 薄黄白色のフィルターが見える
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目の健康状態は網膜の黄班色素濃度ルテイン量によって測られます。 |
ルテインは自然界に存在する抗酸化物質カルチノイドで強く健全な視力の維持に役立っています。 マキュラと呼ばれる網膜の部分に存在します。マキュラは、鋭い、焦点のあった視覚を司っています。 人が年齢を重ねるにつれ、マキュラにあるルテインレベルが下がります。 体内で自然に補充されるものではありません。 人の体はルテインを合成しませんので、目の健康を保つにはサプリメントが必要になるのです。
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